Aktivní i o volnu: jak se hýbat na dovolené i doma u oblíbeného filmu PR Aktivní i o volnu: jak se hýbat na dovolené i doma u oblíbeného filmu Odpočinek nemusí znamenat nehybnost. Ať už ležíte na pláži v Egyptě, nebo doma u seriálu, vždy se...Pokračovat ve čtení
Zdravá rodina není náhoda: pět návyků, které utvářejí životní styl na roky dopředu PR Zdravá rodina není náhoda: pět návyků, které utvářejí životní styl na roky dopředu Zdraví není dar, ale výsledek stovek malých rozhodnutí. V rodině mají tato rozhodnutí dvojnásobnou sílu, protože formují...Pokračovat ve čtení
Aktivní víkend doma: jak spojit pohyb, zahradu a čas s rodinou PR Aktivní víkend doma: jak spojit pohyb, zahradu a čas s rodinou Víkend bez plánů nemusí znamenat víkend na gauči. Vlastní dům, zahrada a rodina nabízejí dost příležitostí, jak...Pokračovat ve čtení