Příroda jako trenér: proč je pohyb venku lepší než jakékoli fitko PR Příroda jako trenér: proč je pohyb venku lepší než jakékoli fitko Zelená tělocvična nemá strop ani zrcadla, zato nabízí čerstvý vzduch a výhledy. Pohyb venku dělá pro tělo...Pokračovat ve čtení
Kondice na cestách: jak neztratit formu, když míříte za dobrodružstvím PR Kondice na cestách: jak neztratit formu, když míříte za dobrodružstvím Dovolená bývá výmluvou číslo jedna pro vypuštění pohybu. Přitom právě cesty jsou ideální příležitostí, jak formu nejen...Pokračovat ve čtení