V tomto ročním období můžete mít pocit, že všichni kolem vás mají chladnou hlavu. Dekongestantní léky, tkáně a rýma se uzavírají ze všech stran. Ale proč vám vůbec teče z nosu?
Odpověď spočívá ve způsobu, jakým váš nos bojuje s nemocí. Nos je složitý orgán – ohřívá a upravuje vzduch, když přichází do vašeho těla, a působí jako strážce vnějšího prostředí, říká Stella Lee, profesorka otolaryngologie na University of Pittsburgh Medical Center. To znamená, že je hlavním bojištěm imunitního systému, protože chrání vaše tělo před invazí nemocí.
I když nejste nemocní, máte nos lemovaný hlenem. Zachytává bakterie a viry způsobující onemocnění, které by vás mohly infikovat, pokud by se dostaly do zranitelnějších tělesných tkání. Vrstva řasinek – těch vlasových struktur, které pokrývají vnitřek vašeho nosu – přesouvá hlen z přední části vašich nosních cest směrem dozadu a dolů do krku.
Imunitní systém v práci
Když jste nemocní, je to proto, že se patogeny dostaly přes sliznici hlenu. Aby chránil vaše tělo, imunitní systém nastartuje činnost. Malé proteiny zvané cytokiny rozmístí T buňky a B buňky, aby vyhledávaly a ničily patogeny. Ti samí proteinoví poslové instruují buňky v nose, aby generovaly více hlenu, aby se buněčná výstelka vyčistila od jiných potenciálně škodlivých bakterií nebo virů. Jak hlen přejde na maximum, vaše hlenová výstelka nabobtná a vaše nosní dutina se naplní přebytečnou tekutinou. To může kapat z nosu samotného – zdravotní stav známý jako rinorea, který my ostatní nazýváme rýma. Jakmile vaše tělo vyčistí patogeny, váš imunitní systém sníží své panické signály a vaše hlenová výstelka se vrátí na svou obvyklou úroveň.
Obecně, říká Lee, imunitní systém ve vašem nose je velmi zběhlý v identifikaci buněk, které tělo vytváří, aby vytvořilo vaše tkáně a tekutiny (ty jsou obvykle bezpečné) z cizích buněk, které je třeba napadnout. Někdy však tento systém není tak skvělý v tom, aby věděl, kdy má vypnout svou reakci, nebo v identifikaci, na které buňky by měl útočit. Nadměrně aktivní nebo nesprávně nasměrované imunitní reakce způsobují stavy, jako jsou alergie nebo astma – tělo zahájí útok v plném rozsahu na něco, co by mu ve skutečnosti neublížilo, což způsobí poškození tělu vlastních tkání.
Jděte lehce na tkáně
I když vaše tělo vybilo své vetřelce, hlen, který je nese, je vysoce nakažlivý. Jinými slovy, stále může přenášet nemoc na ostatní. Už víte, že časté mytí rukou je skvělý způsob, jak se vyhnout nevolnosti, ale Lee je na to důrazný: Dotknout se nosu, úst nebo očí bez umytí rukou může znamenat, že se mohou infikovat (nebo opakovat) bakterie a viry způsobující onemocnění. -nakazit) vás snadněji. „Jako lékař vidím nemocné pacienty neustále, ale neustále si myji ruce, abych neonemocněl,“ říká Lee.
Pokud onemocníte – a pro mnohé z nás je to nevyhnutelné, uznává Lee – je důležité dávat si pozor na svůj nos. Příliš silné smrkání může poškodit jemné řasinky. Dokáže dokonce zahnat patogeny hlouběji do nosní dutiny, kde mohou dále infikovat tělo. Lee navrhuje léčit ucpaný nos nebo rýmu navlhčením nosní výstelky fyziologickým roztokem (pomocí nosních sprejů nebo zavlažovacích nástrojů, jako jsou neti hrnce). To pomůže uvolnit hlen a pomoci jej rychleji vrátit do normálu. Můžete také použít lék na zklidnění nosu. Ale nedivte se, že vám lékař nepředepíše antibiotika – většinu nachlazení způsobují nějaké viry, kterých se tělo dokáže zbavit za méně než dva týdny. Pokud se vaše příznaky po uplynutí této doby zhorší, možná se zmocnila bakteriální infekce, v tom případě vy bych potřebuje antibiotika, říká Lee.
Celkově vzato, mít rýmu může být nepříjemné, ale je to dobré znamení. Znamená to, že váš imunitní systém dělá svou práci. Nemáš zač.
Tento příběh byl aktualizován. Původně vyšlo 27. ledna 2016.
Zdroj: revistamijardin.es, google.cz, pixabay, sciencefocus, nedd.cz
