USA letos v zimě bojují s rostoucími případy chřipky, COVID-19 a respiračního syncyciálního viru (RSV) a období dovolených by to mohlo ještě zhoršit. Odborníci předpovídali vypuknutí chřipky v roce 2022, která již způsobila nejvyšší počet hospitalizací za poslední desetiletí, ale narůstají obavy, že zanedbávání preventivních opatření, jako je nošení roušek a sociální distancování, nás vede k „trojnásobné demisi“.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) bylo k 18. listopadu celostátně kvůli chřipce 38 000 hospitalizací a 2 100 úmrtí. Mezitím případy RSV, které se během sezóny 2020 téměř nevyskytovaly, mezi dětmi a staršími dospělými v několika státech přibývají. Mezitím, přestože týdenní počty COVID v posledních několika týdnech klesají, pandemie v žádném případě nezmizela. Podle sledování COVID CDC bylo za poslední týden hlášeno 2 222 úmrtí.
Vzhledem k tomu, že se všechny tři respirační viry šíří kapénkami z úst a nosu infikovaných jedinců, epidemiologové, kteří studují propuknutí onemocnění, nyní nabádají lidi, aby přijali zvláštní opatření, aby se před prázdninami nenakazili potenciálně život ohrožující chorobou.
Jak se můžete chránit před infekcí?
„V prvé řadě je očkování nejlepší obranou v prevenci chřipky a COVID-19,“ řekl médiím na začátku tohoto měsíce Jose Romero, ředitel Národního centra CDC pro imunizaci a respirační choroby. Ačkoli neexistuje žádná vakcína proti RSV pro veřejnost, CDC potvrdilo, že se vyvíjejí imunizace a další produkty prevence.
„Lidé by také měli praktikovat každodenní preventivní opatření,“ řekl Romero. To znamená dělat všechny věci, které jsme dělali na vrcholu pandemie: pravidelně si mýt ruce, používat alkoholové gely, vyhýbat se lidem, kteří jsou nemocní, a dodržovat správnou etiketu proti kašli; zakrývající váš kašel a kýchání. “[And you] se také může rozhodnout nosit dobře padnoucí masku jako další preventivní opatření.“
Před prázdninovým cestováním a rodinnými setkáními „je důležité již nyní podniknout kroky k prevenci respiračních onemocnění, zejména u lidí, kteří jsou vystaveni vyššímu riziku rozvoje závažných komplikací,“ řekla mluvčí CDC Kate Grusich. PopSci v e-mailu.
Měli byste na sváteční večeři nebo večírek nosit masku?
Nošení roušek bylo od vypuknutí COVID-19 předmětem několika studií. Zpočátku vědci zjistili, že používání roušek může snížit riziko infekce COVID až o 70 procent. Novější studie však naznačují, že jejich účinnost je pravděpodobněji kolem 19 procent, po kontrole dalších faktorů – na začátku mohli být lidé, kteří nosili masky, také ostražitější, pokud jde o sociální distancování a mytí rukou, například, aby jejich riziko každopádně bylo nižší. Zatímco se objevily nové kmeny, které nebyly předmětem studií nošení masek, Linsey Marr z Virginia Tech říká, že zjištění by měla stále platit, protože způsob přenosu se oproti původnímu viru SARS-CoV-2 nezměnil.
Marr, výzkumník zabývající se chřipkou a šířením aerosolu, také zjistil, že když lidé nosí masky, dochází k 10 až 20procentnímu snížení přenosu chřipky. „Je však velmi pravděpodobné, že jednotlivec může dosáhnout mnohem větší ochrany, pokud bude dávat pozor na nošení dobře padnoucí, vysoce kvalitní masky – jsou to masky typu KN95, N95 a KF94,“ říká.
Před pandemií bylo prokázáno, že používání obličejových masek a dalších OOPP v nemocnicích s pacienty s RSV výrazně snižuje přenos viru. Nízké úrovně chřipky a RSV v zimě 2020, říká Marr, také poukazuje na dopad bezpečnostních opatření na jejich šíření, jak si tehdy dětští lékaři všimli.
Podle Marra byste měli nosit masku, pokud jste v přeplněném vnitřním prostředí, kde vzduch sdílí mnoho lidí. „Pokud si ho ale sundáte k jídlu v přeplněné restauraci, ve skutečnosti vás to nepomůže ochránit.“
Podle Marrovy definice může přeplněný vnitřní prostor zahrnovat jídelnu nebo obývací pokoj, i když se sejde jen 10 lidí. „Pokud je někdo nemocný chřipkou nebo COVID, špatné větrání v našich domovech zvyšuje pravděpodobnost, že se virus může hromadit ve vzduchu a infikovat ostatní,“ říká. Existují však i jiné možnosti, jak vyčistit vzduch od virů. Rozbití okna a zapnutí odtahového ventilátoru ve vaší kuchyni nebo koupelně pomůže nasát čistší venkovní vzduch bez virů do vašeho domova. Pokud jste opravdu znepokojeni, přenosný čistič vzduchu s HEPA filtrem může také odstranit virové částice.
Potřebujete zrušit své prázdninové plány?
Marr má v úmyslu na Den díkůvzdání vidět své blízké, ale vysvětluje, že ona a její rodina nejsou klasifikováni jako zranitelní. Pro ty, kteří jsou, nebo pro kohokoli, kdo sdílí svátky s lidmi, kteří by mohli mít závažnější reakci na infekci COVID, RSV nebo chřipku, je zavedení ochranných opatření mnohem důležitější.
Vědět, s kým komunikujete, může změnit vaše plány na dovolenou. „U starších a zranitelnějších lidí je méně pravděpodobné, že se již nakazili COVID,“ říká Paul Hunter, profesor na Norwich School of Medicine na University of East Anglia ve Spojeném království. „Takže osobní opatření jsou stále důležitá, pokud trávíte čas s takovými lidmi, pokud nevíte, že nedávno prodělali infekci.“
Každý, kdo měl COVID, může být infekční až 10 dnů od prvního dne příznaků; RSV je pravděpodobně přenosný po dobu až osmi dnů; a chřipka se stane nakažlivou asi den před tím, než se objeví příznaky, a může viset ještě pět až sedm dní poté.
Když dokončujete své plány, promluvte si s lidmi, se kterými budete trávit svátky, a ujistěte se, že jste všichni na stejné vlně. Před cestou si vyzvedněte několik testů na COVID-19 – nezapomeňte však vkládat veškerou svou důvěru do jejich výsledků – a přibalte si dobře padnoucí masku, pokud budete v přeplněném prostředí.
„Před naším rodinným setkáním žádám všechny, aby se v týdnu před Dnem díkůvzdání pokusili vyhnout přeplněným vnitřním prostorům a na letišti nebo na cestě nosili masku,“ říká Marr. „Sníží se tak šance, že se někdo po cestě nakazí COVID-19 nebo chřipkou a pak to rozšíří na nás ostatní.“
Zdroj: revistamijardin.es, google.cz, pixabay, sciencefocus, nedd.cz
