Výživa

Tento příspěvek byl aktualizován. Původně vyšlo 28.2.17. Pokud se zavazujete k nové dietě, hubnutí nebo zdravotním předsevzetím,...

Pokud něco tvrdí, že je to zázračný lék – na rakovinu, na přejídání, na zaběhnuté akné –...

Poznámka: Tento článek byl aktualizován pro hodnocení 2020 Extrémní diety jsou jen nutriční verzí 30denních fitness výzev....

Ke zdravé stravě neexistuje žádná zkratka. Jíst vyvážená jídla, tuny ovoce a zeleniny, málo tučného červeného masa...