Jak to funguje: Nová detekce pádu od Applu během tréninku Fitness & cvičení Jak to funguje: Nová detekce pádu od Applu během tréninku Cyklista nebo běžec, který se vydá na sólo trénink a pak se špatně rozlije, může zjistit, že...Pokračovat ve čtení
Proč mě bolí svaly den po velkém tréninku? Fitness & cvičení Proč mě bolí svaly den po velkém tréninku? Tento příspěvek byl aktualizován. Původně vyšlo 31. července 2017. Probudili jste se někdy den po cvičení a...Pokračovat ve čtení
Je bezpečné zvedat závaží během těhotenství? Fitness & cvičení Je bezpečné zvedat závaží během těhotenství? Tento příspěvek byl aktualizován. Původně vyšlo 29. ledna 2019. Ať už jste se letos v lednu rozhodli...Pokračovat ve čtení
Proč si všichni nemůžeme sáhnout na prsty u nohou? Fitness & cvičení Proč si všichni nemůžeme sáhnout na prsty u nohou? Jako středoškolák byl jedním z mých životních cílů prezidentská cena za fitness – vyznamenání udělované těm, kteří...Pokračovat ve čtení
Jaké svaly dřepy fungují? Fitness & cvičení Jaké svaly dřepy fungují? Tento příspěvek byl aktualizován. Původně vyšlo 4. ledna 2019. Ať už jste se letos v lednu rozhodli...Pokračovat ve čtení
Proteinový „titin“ může odhalit tajemství růstu svalů Fitness & cvičení Proteinový „titin“ může odhalit tajemství růstu svalů Cvičení buduje svaly – jen vlastně nevíme proč. Může se to zdát jako jednoduchá věc, ale navzdory...Pokračovat ve čtení